Dieta de chá de maçã e canela que elimina 5 kg em um mês.

       Dieta de chá de maçã e canela que elimina 5 kg em um mês.



O chá além de delicioso e digestivo acelera o metabolismo é ótimo para queimar a gordura,ele bastante indicado para quem quer perder peso  e afinar a cintura,e ajuda no controle da diabetes e colesterol.Reduz inchaços e regula no funcionamento do intestino,ajudando o corpo a digerir  os alimentos gordurosos ,ele tem um alto teor de potássio contido na polpa da maçã,um dos ingredientes ajuda na eliminação do sódio responsável pelo inchaço.
Ingredientes do chá:A maçã riquíssima em substâncias que combatem radicais livres e retardam o envelhecimento,a maçã em forma de chá facilita o emagrecimento.A canela é um ótimo preventivo contra diabetes,pois estimula a produção de insulina,ela ainda tem propriedade que dificulta a absorção de gordura, e ainda o gengibre que é um grande acelerador do metabolismo é excelente redutor de colesterol,o chá é muito fácil de fazer:
Ingredientes:Um litro de água,4 pauzinhos de canela,fatias finas de 3 maçãs vermelhas muito bem lavadas se não forem orgânicas,1 pedaço de 4 cm de gengibre.
Modo de Preparo:Junte todos os ingredientes e leve aos fogo,deixe ferver por 5 a 10 minutos,desligue e coe.espere amornar e tome a primeira xícara em jejum. As outas xícaras tome meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar.
Importante: os saches industrializados não tem a mesma potência que o natural não faz o mesmo efeito.e por precaução os hipertensos não devem tomar esse chá.tome durante 30 dias,se quizer pode dar uma pausa de 7 dias e tomar mais 30 dias.