sexta-feira, 11 de novembro de 2016

Suco de melancia e gengibre

                       Esse suco murcha o corpo após um dia de excesso.




Mesmo quem vive em dieta,as vezes caindo em tentação e comemos pratos mais calóricos e exageramos,é preciso term fossa de vontade para voltar á seguir a dieta e comer adequadamente,por isso existe algumas bebidas diuréticas que ajudam   o corpo a eliminar uma quantidade de líquido através da urina,melhorando o funcionamento do organismos,reduzindo inchaço auxiliando a perda de peso.Entre as bebidas mais indicadas estão chás,chá verde e chá branco,sucos com ingredientes que contém benefícios que podem ser consumidos no café da manhã ou durante o dia e na hora do lanche dando á sensação de saciedade.
Essa receita só tem dois ingredientes: O gengibre que é um alimento termogênico  que faz com que o organismos trabalhe mais rápido á digestão,acelerando o metabolismo além ter ação  inflamatória que ajuda livrar da celulite, a melancia e gengibre são ótimos para saúde e atuam na prevenção de gripes e resfriado.
Modo de Preparo;Bata no liquidificador ou na centrífuga  alguns pedaços de melancia,um pouco de água e rodelas de gengibre.A dica e coar e beber imediatamente após o preparo.É ótimo depois daqueles dias que você comeu e bebeu demais.

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