Os benefícios do Alecrim






O alecrim é ótimo para prevenir o envelhecimento precoce,ele é um potente antioxidante tem compostos que estimulam o fluxo sanguíneo nos tecidos fortalecendo-os, e melhora á circulação.
Também funciona no tratamento de dores de cabeça,estimula o crescimento dos cabelos é ótimo para o sistema digestivo,serve como remédio para constipação,dores no estomago,indigestão,e má absorção de nutrientes no intestino,é bom na digestão de gorduras,ela é excelente  diuretico e desintoxica o figado.é um potente anti -flamatório e antibacteriano tratam infecções no ouvido,nariz,garganta e bronquite,fadiga e alivia dores musculares,reumatismo e dor ciática para essa finalidade use o óleo de alecrim com óleo neutro,como girassol,aplique o óleo sobre a área afetada.Já o chá de alecrim é uma maneira boa de enriquecer seu banho,alivia reumatismo  melhora o fluxo sanguíneo na área do couro cabeludo impedindo á calvície e a caspa.
Ingrediente:100 ml de álcool e 20 gramas de alecrim,deixa a erva mergulhada no álcool por 10 dias depois coloque  de 15 á 20 gotas em copo de água,você pode usar como tintura para melhorar á circulação  e o reumatismo .Já o chá pode se usado para dores de cabeça, as flores e folas podem ser usadas para esse propósito,beba o chá quente para constipação,tensões e dores de estomago.
Modo de Preparo:1 colher de chá de folhas de alecrim frescos ou secos,1 xícara de água fervente e deixe em infusão por 15 minutos,beba 2 copos por dia antes de ir para cama,alivia cólicas menstruais,distúrbios digestivos,o vinho do alecrim melhora á circulação duas colheres de sopa de folhas e flores em um litro de vinho branco deixe descansar por 6 dias e coe o vinho,beba um copo de vinho de alecrim antes de comer ou beber.Alivia problemas urinários,acalma o coração,alivia inflamação,reumatismos e gota.